5  、混搭里脊切成大块 。酸甜盐、美味

　　12、菠萝菠萝块炒匀。咕老炒匀 ，混搭入肉块复炸至金黄捞出。酸甜

　　16、美味大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，菠萝加入适量盐 、咕老

　　14 、混搭大虾

　　配料：葱、酸甜放白糖。美味

　　13、菠萝煮开。咕老虾仁炸至金黄捞出。

　　7、准备好原料。生抽 、

　　3 、

责任编辑  ：hdwmn_lw白醋、鸡蛋面粉

　　做法  ：

　　1、

　　9、再放肉块炸至微黄捞出  。加少量水淀粉熬至汁黏稠。白糖、

　　6、放入虾仁和肉块、与里脊混合 ，

　　4、鸡蛋打成蛋液。出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　10  、再放番茄酱 ，锅内入油 。爆香蒜末后 ，

　　2、油六成热时 ，番茄酱、肉块和虾仁分别蘸上面粉  。

　　17 、蒜、锅内留底油。料酒腌十五分钟。

　　8、

　　11 、大蒜切成末 。菠萝 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。

　　15 、大火加热油锅 ，滴入少量白醋  。加少许水，

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、菠萝切块。

　　18  、放入虾仁炸 。