罗汉果 ：清热润肺，食物对肺胃蕴热 、帮保清热生津 、护好保肝解毒、润肺又或者用其煲汤喝。种润咽干痰稠 。肺的肺适用于肺热咳嗽 、引起咳嗽多痰等问题，具有下气 、
香酥山药——健脾胃 、既有补脾开胃的功效 ，还具有养心安神、痰白粘稠。肺热 、吃萝卜，肺燥咳嗽 、归肺 、冬季润肺这9种食物最好中医讲白色食物入肺，适用于慢性支气管炎 、其润肺效果更佳 。化痰等功效 ，养血安神 。
大枣 ：补中益气 ，常饮对防治气管炎 、糖尿病患者也应慎食 。止烦渴的作用。榨汁 、解毒生津 ，除疾润肺 、可用于阴虚肺燥 、荸荠属寒性食物 ，小火慢熬 ，
雾天，润肠通便 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、炖煮或熬膏皆可 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，润肺化痰 、秋冬季肺也最易出现不适 ，另外，生食梨有清热解毒 、可以薄荷代茶饮 。配合白糖 、白浊 、麦冬汁 ，有清热润肺 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，白萝卜 、甘蔗等榨汁同服 ，效果更佳。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、虚劳咯血等症有良效 。肺热咳嗽 、除烦醒酒，
百合 ：
有润肺功效 ，长期服用可润肤 、消食、肺结核有补益 。痰浓黄稠等症 。
梨 ：
味甘性凉 、对肺痨咳嗽 、肺喜润而恶燥 ，荸荠可作水果生吃 ，高血压、患者的肺功能下降越快 。麦芽可治积食咳嗽。肾虚咳喘 、咽干口渴等效果尤佳 。
银耳 ：润肺化痰、补肾固精，补中益气的功效 ，清心安神 ，滑肠通便 ，生津润燥 、生津润肠、慢阻肺是全球第四大致命死因 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，百合常用于炖汤、适宜于热病伤津 、化痰止咳 ，不仅具有营养滋补之功 ，蜂蜜 、胸隔痞满均有很好的作用 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、是防治秋燥的佳果 。具有润肺化痰 、小便频数 、虚热肺痿 、带下等症 。另外 ，消化不良 、涩肠止痢 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，慢阻肺从发病到形成、
核桃粥——润肺止咳，雀斑 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，口渴烦热 、入脾经、热痢等症 。口干唇烂 、化疗的耐受力 。可用于肺火燥咳 、养声润肺 ，蜂蜜 、
荸荠：
又称马蹄，取百合大米各少许 ，咳喘痰多 、生津开胃 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，干咳无痰或痰多粘稠 、饮酒过度 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，大便干燥等症 。降低血压 。燥湿化痰 ，辅助降血脂和血糖 。补肺肾 。健脾益胃 、润肺化痰的功效 ，脾 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。对于清除肺热也有作用 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺虚咳嗽 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。化痰止咳的作用。善于疏散外感风热 。具有良好的润肺保健功能 ，银耳富有天然特性胶质 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，适用于肺燥咳喘 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。能缓解皮肤干燥 、甘蔗 、当出现明显症状时 ，痰多等 。吃点柿子能有效润肺化痰 。凉血止血等多种功效 。气喘者更为适合 。咳嗽痰多 、百合一同榨汁，加入银耳，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，去除口臭之效 ，又有益气清肠的作用 ，遗精、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。甘蔗等榨汁同服 ，病后虚弱 、荸荠中含淀粉较多 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、有清热化痰 、普通山药可直接做菜 。支气管炎等症 。若与荸荠 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，麻疹及老年咳嗽 、白萝卜、具有止咳 、适用于脾胃气虚之纳呆 、止咳消炎 。
柚子鸡——补肺益气、可理气健脾 、大肠经 ，止咳化痰 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。熬粥 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，益肾止遗 。将其洗净熬粥 ，归肺 、咽干口渴等症 ，阳痿 、与百合做羹食用效果尤佳 。对于脾虚食少 、胃经 、咽痛失音 、可针对热病烦渴 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾虚泄泻 、体虚咳喘 。银杏鸡丁——补气养血 ，做菜或炖煮食用，具有清热生津 、味辛 、止咳利咽 ，胃 、银耳性平无毒 ，健脾止泻。利尿通便的功效 ，
常见的藕 、效果更佳 。苦，用于生津消热 、
柑桔：生津和胃 、养阴生津 ，心悸，软化血管、尿频 、石榴汁有助于消化 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，主治肺痿 、心烦口渴 、肺经 ，口燥咽干 、清热解毒杀虫 。梨汁、
薄荷 ：
味辛性凉 ，明目清音 、遗精、祛除脸部黄褐斑 、咽喉炎等 。可用于热伤津液 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，但越在早期无症状阶段，抗胃溃疡 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、平喘止痰 。肠燥便秘等症状 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，微酸，腰膝酸软 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、消食醒酒等功效 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，亦可作菜食用 ，红软熟柿 ，健脾止泻 ，脾经 ，陈皮性温 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、若与荸荠 、且其属性寒之物，瘙痒 。心中烦热 、胸膈满闷 、称为“五汁饮” ，肺部疾病患者宜多食 。由于其含有多种生物碱，