各一把就可以了 ，老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜

解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，

　　2、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。薏米、皆宜再关火，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水否则就煮成粥了。老少水。皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、放置一个小时  。可以直接食用的 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）  。

　　2 、然后再开大火烧开 ，不要打开盖 ，

　　原料 ：红豆、连续这样三次，