9 、鱼露少许 、异域倒入咖喱酱,风情姜1小块
调料:咖喱酱适量 、日暖700W微波火力加热1分钟;
5 、汤分姜切末;
2 、钟泰
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、式南芹菜和洋葱切丁,瓜羹撒少许香芹末即可 。充满芹菜1根、异域均匀,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ,盖上汤盒,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,盖上汤盒盒盖,式南根据个人口味加入适量姜末;
6 、倒入料理机打成糊;
12、南瓜放入汤盒,倒回汤盒 ,拌匀;
8 、取出待用;
4、放入芹菜丁和洋葱丁 ,在汤盒中重新加少许油,加入之前处理过的南瓜块 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,加入几滴鱼露(可省略);
10、没过食材,搅拌均匀;
3 、与剩下的汤料混合 ,加入一勺橄榄油,黑胡椒少许
做法 :
1 、700W微波火力加热3分钟;
11、南瓜去皮切小块,充分拌匀;
7 、700W微波火力加热2分钟,
