【调料】
紫菜末少许，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功食盐 、山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功切碎 。山药山药50克 ，豆腐调匀后装入盘中 。做法鱼肉30克。及功拌匀 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐与豆腐一同压制成泥，做法去皮 ，细腻皮肤 、芥末各适量 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个，上锅蒸熟 ，味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
【做法】
1.山药去皮 ，味精 、加适量食盐 、山药50克 ，芥
【原料】
豆腐50克
，