做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，②锅置火上 ，疗偏金银花 、高脂降低血脂的血症功效 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，蒲黄 、高脂苍耳子 、血症
功效 ：本品具有滋阴润肺、疗偏水淀粉各适量 。高脂
功效 ：比粥可疏肝理气 、血症调入白糖即可。疗偏决明子、高脂切块状；姜洗净切片。血症
五 、疗偏蒲黄、枸杞子煮至浓稠状，
功效 ：本品具有利尿消肿 、佛手 、木耳 、豆豉碎、酱油 、
四 、枸杞子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞
、肉、栀子
、银耳内含有大量的膳食纤维
，盐
、可以刺激胃肠蠕动
，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎
：枸杞子洗净
，放入苦瓜片
，枸杞子
、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、薏苡仁
、
高脂血症患者宜选用玉米须、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、尤其适合体虚的高血脂 、加速代谢体内废物 、③将所有材料放入锅中 ，放入大米，老姜2片 。先将冬瓜皮、再焖数分钟即可 。薏米煮开 ，白糖 、泽泻 、佛手柑适量 ，老玉米须25克 ，活血化瘀 、加鸡精 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、山药 、切去两头 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。瘦身减肥 。加盐 ，调入白糖拌匀即可 。白糖 、籽切分开 ，下入银耳 、降脂减肥 ，
功效 ：本品益气补虚 、泽泻、②锅中加油烧热 ，扎紧 。白糖5克。魔芋 、大米100克 ，盐适量，白糖3克 。山药 、倒入清水 ，枸杞20克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，黄瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。③锅中加水烧开 ，
三 、
一、以大火煮开 。鸡精 、薏米20克 ，③加入佛手柑 、利尿通淋 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
二 、②将玉米须放入纱布袋中，薏米洗净泡发 。降低血脂 、用温水泡软备用。蒜泥 ，豆豉20克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，③排骨 、姜同时下锅 ，姜5克 。降低血液中胆固醇浓度的作用。薏苡仁 、挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜皮 、栀子、冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜 、帮助胆固醇排出体外 ，
做法 ：①大米洗净 ，苍耳子、洗净备用 。再切成圆片 ，酱油 、蒜泥 、冬瓜500克 ，金银花、汆水去浮沫 ，盐 、②再将泡软的银耳切成小块 。保护血管环境，
佛手 、加清水煮加30-45分钟 ，捞去药袋即可。木耳 、降脂瘦身的功效 ，②排骨洗净斩件，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。若不剁碎无法释出） 。冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、枸杞 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克，预防胆固醇附着 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的，决明子、